沙盘游戏又被称为沙盘游戏疗法，它是咨询师和来访者在建立了良好的咨询关系后，来访者在咨询师的陪伴下，通过非语言手段，在沙具架上自由挑选沙具，并在方有细沙的特制箱子里，来访者构建自己的内在世界，将自己的成长过往、未完成的人生事件、自我内心矛盾以及对未来的憧憬等，通过制作沙盘来达到自我表现和自我疗愈的一种心理疗法。

       沙盘游戏整合荣格分析心里学和东方哲学文化的精髓，结合游戏和心理咨询理论，是心理咨询的一个良好工具。

       沙盘里面的沙具被赋予了很大的心里意义。沙盘作品完成后，来访者及咨询师通过共同讨论、分享及体验，将生活事件赋予新的意义，让无意识意识化，让来访者情感得到释放，自我调理、治愈、成长，将问题解决，让咨询师与来访者一起进行成长将。